Lotta

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«2018年8月
1
①美腸ワンプレートレッスン
豆乳カルボナーラ
押し麦とナッツバターのトマトあえ
夏野菜グラタン
ガスパチョ
切り干し大根とワカメの韓国風
黒ごまの濃厚スムージー

②ナチュラルスイーツレッスン
水きりヨーグルトのスフレチーズケーキ
234
5678
11時①
91011
1213141516
11時①×
17
11時①×
18
10時①×
13時②
19
10時①+②
20
11時①
21
11時①+②
22
11時①
23
11時①
24
11時❷
25
10時①
26
10時①
13時30分①
27
11時①
28
11時①
2930
11時①
31
11時①+②

休業日

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